坚果中都有哪些营养?
2021-12-28
坚果中都有哪些营养?
医生回答(1)
郑涛
主治医师 成都市双流区妇幼保健院
病情分析:
坚果中的营养也是比较多的,里面还有蛋白质和脂肪外还含有大量的维生素,E叶酸,镁,钾,不饱和脂肪酸和较多的膳食纤维,对身体健康有一定的好处,但是也要注意不要过多服用。
2021-12-28 22:48:23
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