冬季养生保健茶有哪些？
2021-12-29平时工作特别忙，加班更是家常菜，睡眠也超差的，晚上基本上都做梦，冬天来了，懒得出门了，吃完累的就想睡觉，开始有了小肚子了，老婆催我出门减肥，外边好冷，风又大，打算买点保健茶去喝。
想得到怎样的帮助:冬季养生保健茶有哪些？
医生回答（1）
病情分析：
可以喝一些润肠茶，帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用，可以使皮肤变得更加光亮细腻，决明子茶有效的缓解眼睛的疲劳，有醒脑护目，预防辐射的作用。人参茶可以降低血脂平衡，血压消除烦恼，改善睡眠，预防血栓。
可以喝一些润肠茶，帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用，可以使皮肤变得更加光亮细腻，决明子茶有效的缓解眼睛的疲劳，有醒脑护目，预防辐射的作用。人参茶可以降低血脂平衡，血压消除烦恼，改善睡眠，预防血栓。
