胸椎病能做瑜伽吗

2021-12-30

胸椎病能做瑜伽吗

医生回答（1）
李磊 主治医师　泰安市中医医院
病情分析：
胸椎不好的话可以适当练习瑜伽，许多患者的胸椎有问题，为了尽快康复，患者需要多运动，可以做俯卧撑，跑步，瑜伽，但是要结合自己的自身情况，选择合适的运动方式。患者平常可以适当练习瑜伽，养成良好的健康生活习惯。
2021-12-30 18:59:11
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付伦 主治医师

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有胸椎病的患者，可以适当的练习瑜伽，练瑜伽可以很好的锻炼身体的协调能力，患者在出现胸椎病的时候就不会出现疼痛的情况，而且胸椎病是一种比较常见的疾病，胸椎病是胸椎部位出现疾病的总称。
练瑜伽会使胸椎病加重吗
练瑜伽有可能是胸椎病的症状加重的，因为出现胸椎病以后，我们练瑜伽可以牵拉到胸部的肌肉韧带软组织的，有可能会使韧带软组织损伤进一步的加重使胸椎病的症状进一步加重。所以患有胸椎病不建议练瑜伽的。

时飞 主治医师 邹平市中医院

三甲

骨质增生可以做瑜伽吗
对于患有骨质增生的患者，医生不推荐患者进行瑜伽等活动。无论是患者处在疾病的发作期或者缓解期，医生都不推荐患者做这样的活动。因为在此类疾病的发作期，医生会要求患者做持续的制动休息，在这个时候不能够进行任何的锻炼。在患者处于症状缓解期的时候，医生会推荐患者进行持续的有氧锻炼，比如平路慢走。　　如果患者在此时进行瑜伽锻炼，有可能会导致增生的部位对局部产生更加严重的刺激，因此就有可能会导致此类疾病复发。对于骨质增生的患者，建议其一定要在医生的指导下进行相关的功能锻炼，继而促进此类疾病恢复，而且防止此类疾病复发。患者在恢复期间，一定不要做医生所禁止的活动。

方大正 主治医师 济南市中西医结合医院

三甲

瑜伽是如何治疗胸椎病的
你好，根据你所说情况来看的话，这个是可以起到一定的改善作用的呀，预防出现其他的一个临床症状或者是并发症，可以改善疼痛，可以健身。促进肌肉血液循环。可以松解肌肉紧张。建议您平时也不能够运动过量啊，适当的锻炼就可以了，然后再配合着中医理疗的方式进行调理，吃点活血通络止痛，营养神经的药物治疗，有助于病情恢复。

于峥嵘 主任医师 北京大学第一医院

三甲

胸椎病怎么检查练瑜伽
对于胸椎病的患者在练习瑜伽时，需要在专业人士指导下进行，颈椎病的患者可以选择一些有氧运动合适绝大多数人群，比如拉伸运动瑜伽以及单杠等，这些适合身体柔软度比较好的人群。

钟声 副主任医师 海城正骨医院

三甲

有胸椎和脊椎病还能练瑜伽吗
胸椎病和脊柱病是可以锻炼瑜伽的，需要选择适合自己的锻炼方法，并且在教练的指导下进行锻炼，能够改善疾病的症状，并且可以提高身体的抵抗力，陶冶自己的情操

赵兴昌 主治医师 邯郸市中医院

三甲

瑜伽拉环能治疗颈椎病胸椎病吗
颈椎拉环对于治疗颈椎疾病，腰椎疾病等都有明显的疗效，因为运动量又不大，同时也能够起到一定的松解效果，在临床治疗期间也不要使局部长时间负重或大幅度的摩擦，同时选择中医理疗法，配合物理疗法，能够起到一定的疗效。

陈光鑫 副主任医师 聊城市第二人民医院

三甲

骨质增生可以做瑜伽吗
骨质增生不一定能做瑜伽。做瑜伽有可能导致增生的部位对局部产生更严重的刺激，从而加重病情，对于骨质增生已经改善的病人，做瑜伽有时会增加复发的几率。在日常生活中，平路慢走、骑车、游泳、打太极拳、扭秧歌等锻炼对身体有好处，同时禁止久蹲、久坐、久站、不干重体力活，避免关节负重以及活动量过大。

孔宇 主任医师 海城正骨医院

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