月经吃什么菜好排污血

2021-12-31
医生回答(1)
吴全恩 主治医师 黄山市人民医院
病情分析:
饮食方面可以用新鲜柠檬泡水喝,红枣煮水喝补气血。如果体内比较重,还可以适当调整,经期注意保暖,建议吃些温热的食物,如羊肉牛肉等,多吃些蔬菜水果,多休息,多加锻炼身体
2021-12-31 16:55:14
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