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孝素粉能减肥吗
2022-01-01
孝素粉能减肥吗
医生回答(1)
刘红波
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
素酵素粉不能够减肥,酵素里面主要是含有B族维生素,能够改善机体新陈代谢,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,不要轻信广告宣传的药物。
2022-01-01 19:24:54
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真的可以
减肥
吗
酵素是真的可以减肥的。不过所谓的酵素减肥,主要是通过促进体内所进食的食物的快速吸收,同时配合饮食上的低能量来减肥的,归根结底还属于一种饮食上的调理。在酵素减肥中,酵素只能起到一种辅助的作用。所以虽然酵素是真的可以减肥的,但是不推荐经常性的使用,所以最关键的还是要靠饮食、运动。在保证每日不要进食过多高热量的食物的同时,每日进行适宜的有氧运动是非常必要的。后面可以促进体内血液循环,减少疾病的发生,另一方面还可以排出体内的代谢毒物。
刘玉
副主任医师
萍乡市第二人民医院
三甲
果蔬
孝素
粉有
减肥
作用吗
果蔬酵素粉有很好的减肥作用。果蔬酵素粉是由果蔬发酵而制成,含有大量氨基酸,口服能够补充人体必需的多种氨基酸,而且其中含有大量膳食纤维,可以加速体内的代谢,分解体内脂肪,从而达到减肥的作用。果蔬酵素粉还有提高免疫力、缓解疲劳的状态,可以改善人体的亚健康状态。一般情况下,口服果蔬酵素粉需要在饭后一小时左右,有些人可能在口服之后会出现一些不适现象,这个时候需要减量或暂时停止服用,另外,在服用果蔬酵素粉的同时,不应该过度节制饮食。
刘玉
副主任医师
萍乡市第二人民医院
三甲
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