孝素粉能减肥吗

2022-01-01

孝素粉能减肥吗

医生回答（1）
刘红波 副主任医师　辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
素酵素粉不能够减肥，酵素里面主要是含有B族维生素，能够改善机体新陈代谢，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要轻信广告宣传的药物。
2022-01-01 19:24:54
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孝素真的可以减肥吗
酵素是真的可以减肥的。不过所谓的酵素减肥，主要是通过促进体内所进食的食物的快速吸收，同时配合饮食上的低能量来减肥的，归根结底还属于一种饮食上的调理。在酵素减肥中，酵素只能起到一种辅助的作用。所以虽然酵素是真的可以减肥的，但是不推荐经常性的使用，所以最关键的还是要靠饮食、运动。在保证每日不要进食过多高热量的食物的同时，每日进行适宜的有氧运动是非常必要的。后面可以促进体内血液循环，减少疾病的发生，另一方面还可以排出体内的代谢毒物。

刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院

三甲

果蔬孝素粉有减肥作用吗
果蔬酵素粉有很好的减肥作用。果蔬酵素粉是由果蔬发酵而制成，含有大量氨基酸，口服能够补充人体必需的多种氨基酸，而且其中含有大量膳食纤维，可以加速体内的代谢，分解体内脂肪，从而达到减肥的作用。果蔬酵素粉还有提高免疫力、缓解疲劳的状态，可以改善人体的亚健康状态。一般情况下，口服果蔬酵素粉需要在饭后一小时左右，有些人可能在口服之后会出现一些不适现象，这个时候需要减量或暂时停止服用，另外，在服用果蔬酵素粉的同时，不应该过度节制饮食。

刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院

三甲

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