减肥喝哪些茶有效果吗

2022-01-03
医生回答(1)
刘红波 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
减肥喝茶不一定有效果,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
2022-01-03 17:15:41
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