睡前拉伸能减肥吗

2022-01-03
医生回答(1)
孙珂 主治医师 淄博市第一医院
病情分析:
在睡觉之前,晚餐过后可以简单的做一些运动的,对于身体是有一定的健康帮助的,而且可以帮助达到减肥效果的,要注意日常生活中健康的生活方式,加强锻炼身体,这样锻炼的效果会快一些
2022-01-03 22:26:04
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