更年期乳腺增生如何调理饮食

病情分析：
乳腺增生，发病率比较高的属于是更年期，还有哺乳期的妇女，更年期如果出现乳腺增生，主要是调理饮食，不能吃刺激性的食物，不要饮酒，还要注意不要吃含激素高的食物，需要保持心情的乐观，不要有太大的工作压力或者生活压力，可以平时吃一些粗粮，吃一些水果蔬菜。