睡眠不好已有很多年,用了很多款调理的产品,安神补脑的啊、补肾益气的啊,酸枣仁啊,还吃过中医院医生开的煎制的药,效果都不是特别明显,时好时坏,最近在吃太太助眠口服液和褪黑素、谷维素这三种,效果也是不明显,即使能睡着也是浅睡,多梦,每天早上醒来腰酸背痛,就像打了一场仗回来,起床后一会会缓解,每天都保持没睡醒的状态,,我每天生活还是比较有规律的,运动、泡脚也是天天在做,但是就是没有明显的改观,有时好个三两天,然后又这样了,有医生说我有腰酸症状是肾虚、肝不主血什么的,到底是什么什么情况啊,这样下去死的要快了,有没有专业老中医开些针对性的产品,谢谢了