快走减肥要控制饮食吗
2022-01-09
快走减肥要控制饮食吗
医生回答(1)
朱振国
副主任医师 鹤岗市人民医院
指导意见:
要的,肥胖主要由于各种原因导致摄入热量超过机体消耗,进而会导致肥胖现象。若减肥者想要减重,还应配合饮食控制如减少进食高热量食物,控制食物总热量,多进食蔬菜及含糖较低水果,长时间持续即可减轻体重。
2022-01-09 13:30:21
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