排便次数少，如何增加排便次数
2022-01-09我有点轻度便秘有时一天都不排便甚至两天我也不知道我该怎么办所以就来问问医生您
医生回答（1）
病情分析：
建议平时多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，养成定时排便的习惯，可以口服乳酸菌素片或双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗。适当参加活动锻炼增强体质，增加肠蠕动。
建议平时多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，养成定时排便的习惯，可以口服乳酸菌素片或双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗。适当参加活动锻炼增强体质，增加肠蠕动。