怎样才能让自己变得强壮!身体很好,还有块头!有
2022-01-09
怎样才能让自己变得强壮!身体很好,还有块头!有没有人有详细的锻炼计划!
医生回答(1)
崔庆元
副主任医师 马鞍山市人民医院
病情分析:
如果想让自己变得强壮。需要养成良好的习惯,习惯制定,严格的计划并且执行。建议还是去健身房。让专业的健身教练,根据体质设计健身方案。
2022-01-09 13:13:14
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