不吃饭可以减肥么

2022-01-11
医生回答(1)
王雅晶 主任医师 哈尔滨市第六医院
病情分析:
你好,想要减肥,不吃饭减肥是错误的,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
2022-01-11 05:51:24
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