睡眠瘫痪症睡眠瘫痪症
2022-01-12
晚上大概在11点睡觉早上5.30起床,其它时间睡不着。而且中午午睡起床后并未感觉到身体得到睡眠的调整而轻松,反而感觉疲劳。即便每天睡这么多,下午有时也会突然睡着。
医生回答(1)
孙旭红
主任医师 锦州市中心医院
病情分析:
人在睡眠时因梦中受到惊吓而出现喊叫,或者感觉身上有东西压着不能动通常与压力过大,过度疲劳以及失眠,焦虑等有关。一定要避免白天过度兴奋合理安排作息时间,尽量消除影响睡眠的各种不良因素。
2022-01-12 04:00:04
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