黑眼圈重脸色蜡黄求解！

2022-01-12

四物膏可以去湿气嘛不知道怎么改善脸色和黑眼圈求解！

医生回答（1）
赵勤 副主任医师　大连市友谊医院
病情分析：
你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，如果你想解决你现在的问题，通过你说的这个高阳是不会有什么效果的，首先你要保持充足的睡眠，不要熬夜，只要你黑眼圈已经面色了，很容易自然改善，另外，要均衡饮食
2022-01-12 08:36:42
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1,多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

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中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定等导致的，因此应该注意按时作息、心情舒畅，还可吃些杞菊地黄丸。

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脸色黄黑眼圈重多数是过度劳累以及长时间睡眠不足或者营养不良所造成的。1、过度劳累：长时间过度劳累会导致自身的免疫力下降，而且还会影响到血液循环，导致脸色黄黑眼圈重。要多休息，保持充足的睡眠。2、睡眠不足：如果长时间熬夜导致睡眠不足，有可能会引起气血亏虚，从而出现脸色发黄眼圈重的情况。可以吃一些阿胶以及红枣补充，具有补气血的效果。3、营养不良：如果有偏食或者过度减肥，能够及时补充体内所需的营养成分，导致营养不良，也会引起脸色发黄黑眼圈重的情况，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果或者黄瓜等等。

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