头皮出油洗完半天就出油

2022-01-12
医生回答(1)
周杨 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
头皮油腻,易脱发,考虑脂溢性脱发的可能性大,建议平时避免进食辛辣刺激性食物,油腻食物,甜食,注意休息,不熬夜,可以使用二硫化硒洗剂外用,适当补充维生素B。
2022-01-12 14:12:49
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头皮出油,通常是因为雄激素水平升高、不良饮食习惯、压力过大、过度清洁或使用不良产品、脂溢性皮炎等原因。建议及时就医,根据不同的原因,在医生指导下给予相应的一般治疗、药物治疗。具体如下:1、雄激素水平升高:这是皮脂分泌增多的主要原因。如果内分泌失调或处于青春期,就可能会导致雄性激素分泌旺盛,造成皮脂腺体积增大、活性增强,头皮的皮脂腺分泌油脂会增多,导致头发出油多。可遵医嘱使用螺内酯、氟他胺、非那雄胺等药物进行治疗。2、不良饮食习惯:如果平时生活中经常吃太油或太甜、太辣的食物,如炸鸡、烧烤、火锅、巧克力、香肠等,容易使头皮出油。建议保持饮食平衡,减少油腻、甜食和辛辣食物的摄入。增加蔬菜、水果和粗粮的摄入,有助于调节身体内的油脂分泌。必要时,可遵医嘱使用维生素B6、维生素A、维生素E等药物进行治疗。3、压力过大:如果压力过大或频繁熬夜,可能会导致大脑皮质受损,引起身体各个机制的新陈代谢减慢,造成头皮皮脂腺分泌异常,头发出油增多。建议通过放松身心、减轻压力和焦虑,可以缓解头皮出油问题。可以尝试冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧,以及保持良好的作息和睡眠习惯。必要时,可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、维生素B6等药物进行治疗。4、过度清洁或使用不良产品:频繁洗头可能会把保护头皮的油脂都洗掉,皮脂腺会加快分泌油脂来保护头皮,导致出油更多。另外,使用不良洗护产品,也会刺激头皮出油。建议避免频繁洗头和使用强力清洁产品,以免破坏头皮的油脂平衡。选择温和的洗发水和护发素,并保持适当的洗发频率。5、脂溢性皮炎:这是一种常见的皮肤病,表现为头皮上有小红点、出油量大,可能伴随头屑等。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬乳膏、氟康唑片等药物进行治疗。日常生活中建议保持适当的洗发频率,不要过于频繁,以免刺激头皮分泌更多油脂。保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、避免熬夜等,有助于调节身体内的激素水平,从而减少头皮出油。
头皮出油
头皮出油的患者,如果出油量较少,可能是正常新陈代谢的分泌物,但如果出油量比较多,产生原因就比较复杂,可能是遗传因素,也可能是受身体内激素水平影响,或者是和不良生活习惯有关,也不排除有真菌感染的可能。1、遗传因素:如果在家族或者父母中,有人头皮的皮脂腺相对比较发达,就可能会遗传给自己孩子以及后代,由于皮脂腺比较发达,皮脂分泌就会比较旺盛,没办法彻底改变,平时可用控油清爽的洗发剂清洗头发。2、激素水平:若年龄比较小,尤其是处在青春期,身体内激素分泌会比较多,在雄激素分泌比较旺盛的状况下,皮脂腺就会不断增大,引发皮脂腺分泌旺盛,导致头发爱出油,可遵医嘱口服异维A酸软胶囊等药物缓解。3、不良生活习惯:如果患者平时饮食不健康,经常吃高脂肪、高热量的食物,以及辛辣、油腻性的食物,如肥肉、薯片、奶油蛋糕等,又经常熬夜,会刺激头皮的皮脂,促进其分泌,出现出油比较多的状况。建议患者注意清淡饮食,多进食小米粥、面条等,也可以多吃水果蔬菜,如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等,同时应注意休息,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间。4、真菌感染:常见于脂溢性皮炎,是发生在皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病,表现为头皮出油,伴随有发红、瘙痒,出现红斑等症状,严重者还可能会引起脱发。建议患者遵医嘱口服维生素B6片,同时外用哈西奈德溶液治疗。头皮出油较严重的患者,比如一天之内需要洗头两次才可以,可以去皮肤科就诊,进行皮肤镜检查,明确具体的病情。

张静 副主任医师 中南大学湘雅二医院

三甲

头皮油严重
头皮出油严重是因为洗头水温度过高、饮食原因、过度清洁、脂溢性的皮炎,改善方式有注意洗头时的水温,洗头次数要适量,饮食,要避免选用刺激性的洗发产品,也可使用药物治疗。头发出油严重的原因:1、洗头水温度过高:头皮出油严重也可能是每次洗头的时候水的温度过高引起,主要是水温过高会导致人体头皮的血液循环的速度的增加,不仅会导致患者的头皮出油严重还会出现脱发的情况。2、饮食原因:若是长时间食用一些辛辣刺激性食物也会导致患者头皮出油严重,主要是辛辣油腻的食物会刺激患者的内分泌且还会导致患者的血液循环速度的增加。3、过度清洁:头皮出油严重也可能是过度清洁头皮造成,若是洗头的次数过于勤快或是使用一些清洁力度较强的洗发产品会导致患者的头皮出油严重,导致头皮分泌平衡受影响,头皮表层的皮脂膜受到破坏,造成头皮出油严重。4、脂溢性的皮炎:患者头皮出油严重也可能是脂溢性的皮炎引起,它是一种慢性炎症性皮肤病,不仅会表现在人体的头部,人体面部、胸背等部位也会出现相关症状,部分患者可能还会出现皮疹,脱屑等症状。目前关于脂溢性的皮炎的发病原因较多,遗传、皮脂代谢异常等都可能会导致患者出现相关症状。头发出油严重改善方式:患者头皮出油严重要注意每次洗头的水温,且每次洗头的次数一周2-3次即可,要多饮水帮助身体水分的补充,要多吃水果蔬菜帮助维生素的补充,不要食用辛辣刺激性食物,选用清洁产品的时候尽量以温和洗发剂为主。若是情况严重的患者也可在医生指导下服用一些硫酸锌、复合的维生素B族之类的药物来改善情况,或是二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等外用药物帮助头皮清洁。

刘芳 主治医师 武汉大学人民医院

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