最近一段时间脑不清醒乱想心不在焉容易走神眼睛发胀痛一直走神木呆的样子,干什么都没有兴趣总是乱想不在状态,感觉变了个人似的想问一下怎么了?感觉大脑神经不受控制一直在乱想其他的事,晚上睡眠早上5点多钟易醒,想摆脱此现状怎么治疗