在体育考试时韧带拉伤

病情分析：
韧带拉伤可以在伤后的48小时内冷敷48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，避免或者减少运动，一般修复需要4到6周左右的时间了，现在已经是4周了，恢复的差不多了，可以逐渐的进行功能锻炼来恢复功能了。