膝盖负重就会疼,拍了核磁医生说没事!

2022-01-13
医生回答(1)
沈尚模 副主任医师 滕州市中医医院
病情分析:
膝关节负重深蹲或者跑步时间长了疼痛,考虑运动量引起膝关节韧带滑膜软骨损伤等情况的已经做了磁共振,没有明显问题,一般问题不大的,可以注意休息,做好运动前热身和运动后拉伸,逐渐增加运动量,可以热敷每天两次,每次约20分钟,锻炼股四头肌力量比如卧床直抬腿或者靠墙静蹲,也可以口服硫酸氨基葡萄糖,恢复看看。
2022-01-13 16:36:13
展开更多