晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?

2022-01-15
医生回答(1)
郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性一过性失眠,应当问题不大指导意见:
建议你要放平心态,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
2022-01-15 20:05:48
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