11岁不发育正常嘛?如何增高怎样快速发育
2022-01-16
病情描述:
班里同学都发育了,我去年发了,但又没有了,我很着急。如何快速发育?吃什么?如何增高?我是班里算矮的,1米39
想得到怎样的帮助:
请告诉我如何增高?怎样快速发育?
医生回答(1)
吴晓庆
主任医师 连云港市妇幼保健院
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询发育方面的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,建议你去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间。考虑你可能属于晚长孩子,因此建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点,使生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
2022-01-16 01:03:04
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