跑完步体重减少了,那是减掉的体重还是出的

2022-01-16
医生回答(1)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食上格外的注意一下,建议不要使用抽脂手术的方法,建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住,目前还是建议加大运动量。
2022-01-16 02:35:07
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