怎么减肥才算是比较合理?

2022-01-16
医生回答(1)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
合理的减肥方法就是要养成有规律的生活饮食方式,这个是非常重要的,一定要注意在饮食方面控制,少吃多餐,细嚼慢咽,但是要保证营养全面均衡,而且要坚持锻炼身体才能够有好的效果。
2022-01-16 02:38:24
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