病情描述:我在产后一直没有瘦下来,也吃过减肥药,可是反弹很严重,现在又回到了刚生完孩子的时候,觉得姐hi有不健康,只有通过运动来减肥了,我平时很喜欢跑步,就和朋友约好每天早上去跑步来减肥,通过跑步减肥会反弹吗。想得到怎样的帮助:通过跑步减肥会反弹吗?