福州有什么减肥的好方法?

2022-01-16
医生回答(1)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
目前出现体重158斤,多考虑有些肥胖还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下!尽量保持清淡易消化,少吃油腻刺激性的食物。每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
2022-01-16 02:53:44
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