健身可以减肥吗
2022-01-16
健身可以减肥吗
医生回答(1)
刘云涛
副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
健身是能够减肥的,保持体重不变的原则是热量平衡,如果能量消耗过于大,体重就会减轻,目前比较推荐运动方式进行减肥,也有利于身体健康减肥的过程,需要坚持,建议坚持住。
2022-01-16 04:41:47
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