体检报告上说:GLU葡萄糖5.81,糖化

2022-01-16
医生回答(1)
彭冬迪 主任医师 江西省抚州市第一人民医院
病情分析:
这个说明你的血糖是正常的,也就是目前没有糖尿病。建议平时要保持乐观的心态,适当运动,不要吃得过饱,定期检查,随访,适当多吃新鲜蔬菜和水果。
2022-01-16 05:10:14
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葡萄糖Glu偏高是什么意思
葡萄糖Glu偏高指的是血液中葡萄糖的浓度超出了正常范围。葡萄糖是人体重要的能量来源,但体内血糖水平需要维持在一个相对稳定的状态,一旦偏高,可能预示着身体糖代谢出现异常,这可能是多种因素共同作用的结果,通常包括饮食因素、缺乏运动、应激反应、糖尿病、药物影响等。具体如下:1、饮食因素:短时间内大量摄入高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物,如蛋糕、巧克力、油炸食品等,会使血糖迅速上升。例如一次性食用过多的糖果,身体无法及时将这些糖代谢分解,就会导致血液中葡萄糖含量升高。因为这些食物进入人体后,会快速被消化吸收转化为葡萄糖进入血液,超出了机体正常代谢葡萄糖的能力。2、缺乏运动:长期运动量不足,身体的肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用减少。肌肉在运动时会消耗大量葡萄糖,当缺乏运动时,葡萄糖不能有效地被肌肉利用,就会堆积在血液中,导致血糖升高。比如办公室职员长期久坐,很少进行体育锻炼,身体代谢减缓,葡萄糖Glu就容易偏高。3、应激反应:身体在受到创伤、感染、手术、精神紧张等强烈应激刺激时,会分泌一些激素,如肾上腺素、糖皮质激素等。这些激素会促进肝脏释放葡萄糖,同时抑制胰岛素的作用,使血糖升高。例如在严重感染时,身体为了应对这种紧急情况,会启动应激机制,从而导致血糖暂时升高。4、糖尿病:这是导致血糖长期偏高的常见原因。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,身体无法正常调节血糖水平。胰岛素是降低血糖的关键激素,当它不能正常发挥作用时,葡萄糖就不能被细胞有效摄取和利用,从而使血液中的葡萄糖含量持续升高,引发一系列糖尿病并发症。5、药物影响:某些药物可能会影响血糖水平,导致葡萄糖Glu偏高。如糖皮质激素类药物泼尼松、地塞米松等、噻嗪类利尿剂氢氯噻嗪等。这些药物在治疗某些疾病的同时,会干扰身体的糖代谢过程,使血糖升高。比如长期使用糖皮质激素类药物治疗自身免疫性疾病时,需要密切监测血糖变化。在日常生活中要坚持适度的体育锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可增强身体对葡萄糖的代谢能力。保持良好的心态,避免长期精神紧张和压力过大,学会通过适当的方式缓解压力,如冥想、瑜伽等。

孙香兰 主任医师 山东省立医院

三甲

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