病情描述:最近发现我的视力下降的越来越严重，一开始出现了看东西模糊的现象可是我并没有放在心上我以为是没睡好觉，后来我看黑板上的字都有点困难，我知道自己是近视了可是我不想戴眼镜。想得到怎样的帮助：得了近视眼怎么办？