腰间盘突出，腰疼，必须打封闭针缓解

病情分析：
根据你的叙述，如果出现腰间盘突出可以外用红外贴膏，但是效果不会太持久。腰间盘突出出现腰疼，需要口服活血止痛和营养神经的药物，血力胶囊、双氯芬酸钠缓释片，同时去医院进行腰椎牵引和针灸治疗。建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，不要搬重物，可以进行腰部热敷，睡觉时卧硬板床。