近一个月前打羽毛球过频（连续打了两次）手腕有点疼痛，以后隔两三天打一次，每周保持两次，虽然疼痛有所缓解，还能坚持打。现在打疼痛有所增加，打球一发力就疼，不打球手腕外侧一按就疼，不红不肿。一年前打球手腕也疼的厉害，做过理疗，休息了近百天就好了。现在又出现了了疼痛。求医治疗。