社交恐怖症

2022-01-19

2010年
有时候没自信脑海一片空白想跟别人说话又不知道和别人说什么好，请问能治吗？又有什么方法治疗？谢了

医生回答（1）
徐哲 主治医师　湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上情况开始分析，表现为在社交活动中出现过于紧张恐慌，导致社交能力下降影响日常生活，个人分析需要考虑可能是社交焦虑障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受定期心理治疗。
2022-01-19 02:48:19
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社交恐惧症可以治愈吗 怎样克服社交恐惧症和焦虑症
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强迫症社交
在临床上强迫症患者往往反复的思考，让患者痛苦不已，通过强迫行为来缓解强迫思维导致的焦虑，患者在社会功能，社交功能上，往往明显受到影响。特别是患者如果说有强迫性的怀疑，或者是强迫的清洁等强迫症状时，往往不愿意与他人进行沟通交流，不愿意见人，闭门索居，因为害怕别人将细菌病毒传染给自己，或者是觉得比较脏，这种情况往往会明显地限制了强迫症患者的社交功能等，各方面的内容。所以说，对于强迫症患者来说，进行系统的抗抑郁药物，或者是心理治疗往往症状可以获得良好的改善。

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

三甲

可以治疗社交恐怖症吗
心理分析：您好！社交恐惧症经过有效的心理调适，是可以治愈的。心理指导：1.放下完美主义的想法，放下过去，不要焦虑未来，要活在当下，过好当下的每一秒。2.给自己量身定制一个训练计划，如第一周每天与陌生人说话10分钟，第二周为20分钟，第三周为30分钟等，以此类推，循序渐进进行系统脱敏。3.纠正观念，其实，别人并没有像你想象的那样关注你，你只要适度做好自己就可以了，不要对自己过于苛刻。

尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院

三甲

为什么会有社交恐惧症
社交恐惧症主要有以下几个方面的原因：1、遗传因素，研究发现社交恐惧症有非常明显的家族聚集倾向，家族聚集的程度比较高，如果家属当中，尤其是三代以内血亲当中出现了社交恐惧症，患者出现社交恐惧症的概率比普通人高好几倍。2、性格因素及人格方面的因素，主要是性格比较内向、自卑，容易羞怯，与人说话及交往时有可能会出现脸红、紧张、出汗、手抖等问题。一旦自己对于自己的脸红、紧张等有非常不好的评价和判断，就很容易出现社交恐惧的问题。比如认为自己的脸红出汗就是非常灾难的一个后果，别人就会贬低自己，看轻自己，有这样的想法则很容易出现社交恐惧的问题。3、疾病的因素，比如抑郁症、焦虑症、强迫症等精神问题，很容易共病社交恐惧的问题，尤其是焦虑症及强迫症，其核心都是过度焦虑，尤其是出现了强迫症，病人完美主义、要强、斤斤计较、爱钻牛角尖，这时在社交场合当中一旦有不完美的表现，紧张、焦虑、出汗、脸红的表现都会引起非常严重的后果，这时很容易进一步诱发社交恐惧的问题。无论哪种原因都需要积极的进行治疗和干预，尤其是找到自己的病因，积极进行干预。

罗国帅 主治医师 天津市安定医院

三甲

社交恐惧症怎么治
社交恐惧症的治疗方法，一，认知行为疗法，认知行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。尤其是针对社交恐惧症，其歪曲的信念和信息处理过程，使患者症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式，是治疗中常用呢，非常关键的方法，二，行为疗法，脱敏疗法，暴露疗法等，是治疗特定恐惧症的最重要方法，三，社交技能训练，社交恐惧症患者，常有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，因此可以通过一段时间的训练来改善患者症状。

周鹏 二级心理咨询师 周鹏工作室

什么是社交恐惧症
社交恐惧症通常就是指一些人害怕一些情境或者与他人交往的一些场合，或者在这个环境当中与他人说话、表演，担心自己遇到一些难堪，或者是出现一些错误，从而对于社交方面会有一些恐惧、担忧、焦虑的情绪。通常对于这种情况，如果症状比较轻微的时候，可以采用一些心理治疗的方法。比如说认知行为的治疗，或者是脱敏治疗等等都能够有效的改善。但是如果症状比较重严重，影响到社会功能，严重影响到工作学习等一些状态，就要进行药物治疗。同时也要在日常生活当中尽量的减低自己的焦虑感。

范雅坤 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院

三甲

社交恐惧症的人
在临床上具有社交恐惧症的人往往表现为对社交场所或者是社交过程中与人的交流的担心紧张恐惧害怕，而且出现焦虑发作引起面部潮红，手抖，出汗，心慌，心悸，胸闷，尿频尿急，呼吸困难等相关的植物神经功能紊乱的症状。另外，对于社交场景有强烈的回避的行为影响到社会功能和职业功能，所以说对于社交恐惧症的治疗主要采用心理治疗，包括社交技能训练，暴露治疗认知，行为疗法等等，而药物治疗以抗焦虑药物或抗抑郁药物系统治疗为主。

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

三甲

得了社交恐惧症
社交恐惧症是与精神心理因素相关的神经症，也与患者个人的人格特征有关。社交恐惧症表现为患者害怕出现在公共场合，见人脸红，不敢公开发表自己的意见，严重者会伴有植物神经功能紊乱的症状，例如心悸，出汗，心慌。为了避免这种尴尬或者焦虑情绪，患者往往会有回避行为，不愿意参加社交活动。社交恐惧症一般需要心理治疗以及药物治疗，心理治疗包括系统性脱敏治疗。药物治疗大多需要选择性五羟色胺再摄取抑制剂等综合治疗。

解昌国 主任医师 泰安市精神病医院

社交恐惧症表现为
社交恐惧症主要表现为在社交场合和与人接触的时候，过分的担心紧张和害怕。比如说在朋友聚会、吃饭、说话的时候会出现脸红和不能与别人对视目光，不能交流。对视的时候会出现心跳加快，出汗有害，怕别人看自己观察自己。好像别人观察自己的时候就会发现自己的不安和窘迫，也会发现自己的内心的秘密，所以表现的非常的夸张，如脸红心跳、加快出汗。有的人还会手抖或呼吸困难，在发展最严重的时候，患者就逃避社交，就不去这些场合，因为他知道他的反应有点过当，是过分的，是不合理的，不应该的，但是他又没办法控制，所以就逃避社交，慢慢的不与人接触，朋友越来越少，严重的就不出门，这就是恐惧症的主要表现。

何蕊芳 主任医师 甘肃省第二人民医院

三甲

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