病情描述:去年开始我的身体就出现很多不好的现象,每次出门都会不自觉的检查几遍,后来还经常会对着电视用手指数数字,后来也看过心里医生,说是我的是强迫症的表现,平时我要注意什么呢。想得到怎样的帮助:强迫症患者平时要注意什么呢?