我从我原来的单位下岗了,也没有什么可干的,所以就去了工地开始当力工,刚开始的时候干不动啊,但是没有办法,不干这些活怎么养孩子啊,我在拉水泥的时候一不小心摔倒了,起来后也没多大事,又开始干活了,可是这两天发觉膝关节在疼痛想得到怎样的帮助:请问膝关节隐约疼咋回事