涨奶快速回奶的方法

2022-01-19
医生回答(1)
张富华 主治医师 邹平市中医院
病情分析:
哺乳期涨首先需要用吸奶器把奶水期初如果没有缓解还需要找专业的催乳师对乳房进行按摩把乳腺疏通,另外还需要注意乳房的清洁卫生每次喂奶后把乳房清洗干净。
2022-01-20 10:32:59
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涨奶了怎么快速回奶
一般没有涨奶了快速回奶的说法,对于该情况,其方法一般包括定时哺乳、借助吸奶器、热敷、温水浸泡和按摩等,建议向医生咨询,以确诊病情并获得适当的治疗方案。1、定时哺乳:新生儿阶段每2~3小时喂养一次,随着婴儿长大,可逐渐延长至3~4小时。若奶量过多,可适当缩短间隔。夜间也要坚持按需喂养,有助于刺激持续泌乳,防止涨奶。2、借助吸奶器:根据自身需求选择手动或电动吸奶器,确保吸力适中,不会造成乳房疼痛。每次吸奶约15-20分钟,一侧乳房吸完后再吸另一侧,确保两侧乳房均被有效排空。3、热敷:准备一块干净的热毛巾,温度以不烫手为准。敷在乳房上,保持约10~15分钟,能够加速乳房部位的血液循环,缓解乳房的紧张和疼痛感,有助于乳汁的排出。4、温水浸泡:取坐姿,将一个装有温水的容器放在腿部,然后弯曲上身让乳房浸泡在温水中。温水浸泡不仅可以通过温度改善涨奶的症状,而且还能借助重力的作用,帮助乳汁流出。5、按摩:可以使用手部的小鱼际部位轻轻按摩乳房,注意力度要适中,不宜用力过猛,以防损伤乳房。每次按摩时间推荐在5~10分钟,可以帮助改善涨奶的症状,还助于乳汁的排出。如果持续无乳汁排出,不能哺乳,且伴有乳房肿痛、发红、发热、乏力等症状,建议及时就医。平时注意哺乳次数,2~3小时1次,以保证乳腺管通畅,预防涨奶。

吴国君 副主任医师 山东省立医院

三甲

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