病情描述:自己讲话时总觉得自己的声音盖过了别人的声音,像把耳朵堵起来,然后再讲话一样。只有右耳,前几天连夜听歌,不知道是不是这个引起的。曾经治疗情况和效果:才两天,没去治疗想得到怎样的帮助:怎样(尽量)不去医院就自己好,以后要注意什么?