手淫引起的阳痿早泄无力

2022-01-19
医生回答(1)
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
指导意见:
目前可能是频繁的自慰,性生活,熬夜,抽烟等导致的,需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,其次是可以服用补肾壮阳食物,如复方玄驹胶囊。
2022-01-19 23:36:44
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手淫造成的早泄射精无力怎么办
手淫造成的早泄和射精无力是许多人面临的困扰,虽然这在一定程度上是正常现象,但如果影响到生活质量和心理状态,就需要采取一些措施来改善。首先,了解手淫的影响是非常重要的。手淫本身是一种正常的生理行为,但过度或不当的手淫可能导致身体的敏感度下降,从而引发早泄或射精无力。这种情况通常与心理因素、身体状况以及生活习惯密切相关。建议逐步减少手淫的频率,给身体一个适应和恢复的过程。同时,可以通过锻炼、调整饮食和改善作息来增强身体的整体素质。适度的有氧运动,如慢跑、游泳等,可以提高身体的耐力和性能力。保持良好的心理状态也至关重要,焦虑和压力往往会加剧性功能障碍,因此可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己减压。在改善早泄和射精无力的过程中,有一些注意事项需要牢记。首先,避免过度依赖药物或补品,虽然市场上有许多声称能改善性功能的产品,但其效果和安全性往往没有科学依据。其次,保持良好的沟通与伴侣之间的关系,互相理解和支持可以缓解心理压力,增进情感联系。定期进行身体检查,确保没有潜在的健康问题影响性功能。如果情况没有改善,建议寻求专业医生的帮助,进行系统的评估和治疗。保持积极的生活态度,接受自己的身体状况,逐步调整和改善,才能真正实现健康的性功能和生活质量。

陈善闻 副主任医师 复旦大学附属华山医院

三甲

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