洗澡时不小心滑倒手腕撑地手腕肿痛手指上下活动会感到

病情分析：
你好，从你描述的情况考虑，软组织挫伤的可能性比较大，建议24小时内冷敷，24小时后热敷，有助于症状的缓解，最近不要剧烈活动手腕，避免造成二次创伤，可以口服消炎药物有助于缓解疼痛。