脚总是冰凉的

2022-01-20
医生回答(1)
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
病情分析:
你好,手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体,末稍神经循环不好造成的。应注意加强体育锻炼多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。注意饮食多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。如果是因为体质的原因,建议用中药调理改善新陈代谢,促进血液循环。希望能帮助到你,祝您生活愉快。
2022-01-20 04:50:30
展开更多