晚上睡觉不着觉,脑子很清醒,但是很困

2022-01-20
医生回答(1)
崔广阳 副主任医师 滕州市中医医院
病情分析:
入睡困难、睡眠浅,注意是否有精神情绪因素,注意减缓自身压力、稳定情绪、减少思虑,营造良好的睡眠环境,如果是短期的睡眠不好,可以很快调整过来,时间比较长的可以服点安神补脑液、养血清脑颗粒等。
2022-01-20 09:35:22
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