怀疑自己经常失眠怎么办
2009-05-04 2人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：怀疑自己
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满意答案
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- 冯文光 医师
- 咨询：70892人
病情分析：
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,
祝早日康复!
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2009-05-04 12:42
其他答案 (1)
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- 一绺清风 医师
病情分析：
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
投诉
2009-05-04 12:18
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