成年人吃什么补钙药品好呢？
2009-05-05 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：缺钙
其他答案 (1)
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- 王海霞 医师
- 咨询：1480人
病情分析：
你好！如果要补钙的话,建议通过食补和钙片结合来补钙.食补通常可以吃:牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙.如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙症状,建议再服用钙片进行补钙治疗！
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2016-02-16 10:03
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