躺着左后腰疼，翻身困难，躺着曲腿也会腰疼

病情分析：
身体出现腰痛翻身困难，腿部组织也出现疼痛的临床病变表现情况，应该是身体出现腰肌劳损或者腰椎间盘，活血通络，活血化瘀，针灸理疗等康复疗法进行局部治疗。

病情分析：
可以到医院做一个腰部CT，排除腰间盘突出和腰椎间管狭窄的可能，最可能性的就是腰肌劳损，可以进行局部的热敷烤电等理疗。口服药物腰痛宁胶囊，氨基葡萄糖胶囊，布洛芬缓释胶囊，最主要是注意休息，减少活动，不要做剧烈运动。

病情分析：
你这种情况腰肌劳损可能性大，可能跟腰部用力不当或者睡姿不当有关系的，可以按摩，局部上热敷，可以口服消炎镇痛的药物，注意休息不要再二次伤害，观察腰痛情况，如果好转就继续这样处理，如果不见效果还是去医院就诊。