考后综合症怎么治疗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：考后综合症怎么治疗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先是调整自己的心态，不要胡思乱想，转移自己的注意力，缓解自己的紧张情绪，放松心情。可以出去走走，散散心，多做有氧运动，可以做一些家务，走访一些同学。保持积极乐观的心态，也可以在药物上应用一些谷维素来调节神经。
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2022-05-27 11:07
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