不用枕头睡觉有危害吗
2009-05-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：周岁
从小就不用枕头睡觉!用枕头就睡不了觉!现在的头都有点睡成扁头了!
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- 晓雪医生 其他
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病情分析：
枕头过低或不用枕头同样不利于健康.有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复,其实这种想法是不科学的.不垫枕头,人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干,舌燥,咽喉疼痛和打呼噜现象.如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉,疲劳而导致痉挛,疼痛,出现“落枕”.
枕头过低还会使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸.如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的.
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2009-05-21 21:50
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