断毛癖平时可以喝些什么？
2023-06-05 1人回答
健康咨询描述：断毛癖平时可以喝些什么？
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满意答案
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- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
断毛癖可以喝一些具有滋养和强化发丝的营养饮品，如以下几种：
1. 蛋白质饮品：发丝主要由蛋白质构成，因此摄入足够的蛋白质可以帮助强化发丝，促进生长。可以选择喝牛奶、酸奶、豆浆等高蛋白质饮品。
2. 果汁：某些水果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助减少头发分叉和脱落。可以选择喝柠檬汁、番茄汁或葡萄汁等含有丰富抗氧化剂的果汁。
以上饮品含有的营养物质能够滋养发丝、强化发根，保持头发健康，有助于缓解断毛癖症状。但应注意饮品的摄入量，过度摄入有可能对身体健康造成不利影响。
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2023-08-03 10:19
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