2024-03-04 1人回答
性别:男年龄:10岁
健康咨询描述:我儿子今年10岁了,是在长高黄金期吗?怎样做才能再长高一点?
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病情分析:
孩子长高的三个黄金期分别是婴幼儿时期(大约0-3岁),学龄期(4-6岁)和青春期(大约9-16岁)。10岁的孩子正好处在第三个长高黄金期,家长可以在这个时候多给孩子吃一些富含钙质的食物,比如奶制品、豆类、鱼虾等等,或者直接服用钙片来帮助骨骼发育。钙片要注意选择钙源好、口味佳、好吸收的,像迪巧的儿童钙就选用的是进口钙源,钙质细腻,还是水果味的咀嚼片,含有VD比较容易吸收。