身体免疫力差怎么调理？有朋友让我吃维丽海斯呼皮舒？

病情分析：
针对您所描述的身体情况，建议首先通过均衡饮食、规律作息、适度锻炼来提高自身免疫力。容易感冒可能与免疫力较弱有关，而荨麻疹的反复发作则可能与过敏反应或免疫系统异常反应相关。
在尝试任何新产品之前，建议先咨询专业医生。关于维丽海斯呼皮舒，这款产品含有槲皮素、姜黄素和意大利腊菊等成分，具有一定的抗炎、抗过敏和提高免疫力的作用。但请注意，在使用前应仔细阅读说明书，并遵循医生的指导。
此外，建议定期进行身体检查，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。同时，保持积极乐观的心态，避免过度劳累，都有助于提高身体抵抗力，减少疾病的发生。