2024-05-02 1人回答
健康咨询描述:焦虑症心情不好怎么办
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指导意见: 1.自行调节:通过调整情绪和舒缓压力来缓解心慌,例如听舒缓音乐、与他人交流、培养兴趣。2.口服药物:在医生指导下使用抗焦虑药物,如劳拉西泮片、阿普唑仑片或盐酸普萘洛尔。3.心理治疗:采用认知疗法、放松疗法等,绝大多数焦虑症患者并不清楚自己为什么会患上这种讨厌的疾病。因而,盲目的使用药物治疗只能不断增强自身对药物的依赖性
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