饭前运动好还是饭后运动好
2009-05-30 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：我现在没什么病,但我舅舅和我姨是得过脑血栓的,我妈得过糖尿病,我现在怎样运动比较好
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，建议傍晚饭后运动比较好的，傍晚是有氧运动，这样更有利于身体健康的，糖尿病有一定的遗传倾向，建议你定期监测血糖看看，对于脑梗塞原因很多，有高血压，冠心病等疾病引起的。
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2022-09-27 22:17
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