枕颈关节损伤应该如何预防
2024-07-29 1人回答
健康咨询描述：枕颈关节损伤应该如何预防
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满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这种情况首先需要避免低头含胸的动作，避免长期伏案工作，低头时间太久，可以做一下米字操活动一下，必要的时候可以佩戴颈托保护，可以适当的进行局部按摩，如果有不舒服的情况，可以进行烤灯理疗，。
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2024-07-29 12:35
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